Comment repérer les symptômes d’un épuisement émotionnel ?
La fatigue qui ne disparaît plus après une nuit de sommeil, l’impression de fonctionner en pilote automatique, une sensibilité à fleur de peau ou une perte progressive d’intérêt pour le travail peuvent signaler bien davantage qu’un passage difficile. L’épuisement émotionnel s’installe souvent lentement, à la faveur d’un stress prolongé, d’exigences professionnelles élevées ou d’une charge […]