Douleurs et récupération

CBD et récupération sportive : quels usages et quelles précautions ?

Par ClaudinePublié le août 2, 2026Publié dans Douleurs et récupérationÉtiqueté cbd, précautions cbd, récupération sportive, sport et cbd, usages du cbd

Le CBD attire un nombre croissant de coureurs, pratiquants de musculation, cyclistes et sportifs de loisirs qui cherchent à mieux vivre les lendemains de séance. Après un entraînement intense, la récupération sportive ne dépend pas d’un seul geste : elle associe sommeil, alimentation, hydratation, adaptation des charges et gestion du stress. Le cannabidiol, molécule issue […]

Collagène et articulations : est-il utile chez les sportifs ?

Par ClaudinePublié le juillet 26, 2026Publié dans Douleurs et récupérationÉtiqueté articulations, collagène, compléments alimentaires, santé des articulations, sportifs

Chez les sportifs, les articulations encaissent des milliers de répétitions : foulées, sauts, changements de direction, charges lourdes ou impacts au sol. Lorsque les douleurs articulaires s’installent, la question du collagène revient souvent, portée par la promesse d’un cartilage mieux protégé, de tendons plus résistants et d’une récupération musculaire plus confortable. Cette protéine structurelle est […]