remèdes traditionnels

Quelles plantes sont traditionnellement utilisées pour faciliter la digestion ?

Par ClaudinePublié le octobre 6, 2026Publié dans Nutrition et compléments naturelsÉtiqueté digestion, plantes digestives, plantes médicinales, remèdes traditionnels, tisane digestive

Après un repas copieux, une sensation de lourdeur, des gaz ou un ventre tendu peuvent donner envie de retrouver les remèdes familiers de la cuisine : une infusion, quelques graines aromatiques, une épice ajoutée au plat. Parmi les plantes traditionnellement utilisées pour faciliter la digestion, certaines accompagnent surtout les ballonnements, d’autres les nausées ou l’inconfort […]

Quelles plantes sont traditionnellement utilisées pour favoriser la relaxation ?

Par ClaudinePublié le septembre 23, 2026Publié dans Médecine alternativeÉtiqueté herbes bien-être, plantes médicinales, plantes relaxantes, relaxation naturelle, remèdes traditionnels

Lorsque le mental s’emballe, que les épaules restent tendues après le travail ou que le sommeil tarde à venir, les plantes traditionnellement utilisées pour favoriser la relaxation peuvent accompagner un retour progressif au calme. La mélisse, la camomille, le tilleul, la passiflore, la valériane et la lavande figurent parmi les végétaux les plus connus dans […]